在許多成年人的眼里，青少年是個(gè)特殊的物種，他們記憶力強(qiáng)大，學(xué)習(xí)能力超群。但與此同時(shí)，性格上卻叛逆另類(lèi)、喜怒無(wú)常，還經(jīng)常闖出一些禍端，很容易染上吸煙、酗酒之類(lèi)的惡習(xí)。青春期少年經(jīng)常會(huì)犯一些愚蠢低級(jí)的錯(cuò)誤。想要理解這一點(diǎn)，我們需要腦科學(xué)。
雖然我們是一個(gè)藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，但在日常教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)，對(duì)學(xué)生的心理和情緒引導(dǎo)有時(shí)是更為重要的工作，綜合最近看的兩本書(shū)《青春期的煩“腦”》和《園丁與木匠》，和大家一起從腦科學(xué)的角度，一起探討一下關(guān)于青春期的種種問(wèn)題成因。
一．改變，是在為離開(kāi)家庭做準(zhǔn)備
人到了青春期，大腦會(huì)發(fā)生一個(gè)重大改變。幼兒的大腦的可塑性非常高，所以靈活多變又充滿了混亂。上學(xué)以后，從小學(xué)到青春期之前這段時(shí)間，孩子的大腦是非常平靜的。可是到了青春期，大腦再次變得活躍，可塑性再次提高，混亂又回來(lái)了。所以青春期的大腦，有點(diǎn)像是幼兒的大腦。
而這種改變是在為離開(kāi)家庭做準(zhǔn)備。青春期之前的孩子，生活是以家長(zhǎng)為核心的，他最關(guān)心的是和家長(zhǎng)的關(guān)系。青春期開(kāi)始之后，他最在意的是和同伴之間的關(guān)系。自己在老師心目中是什么位置，對(duì)他來(lái)說(shuō)已經(jīng)不重要了 —— 他更關(guān)心自己在同學(xué)中的位置，他想得到來(lái)自同學(xué)的尊敬。
青春期少年常常有自己的地下文化，他們私下交流會(huì)說(shuō)一些只有他們知道的詞匯、典故，他們關(guān)注的東西家長(zhǎng)根本理解不了。而是否掌握這種文化，對(duì)于青少年在同齡人中的歡迎度十分重要。
因此，為了贏得地位，青春期少年會(huì)去做一些冒險(xiǎn)的、匪夷所思的事情。這其實(shí)也是在探索，但是他們這種探索和以前的探索不一樣。以前都是在家長(zhǎng)的庇護(hù)之下探索，做一些游戲性的操作。青春期少年的探索則是直接面對(duì)真實(shí)世界，他要追求獨(dú)立。他打交道的對(duì)象都是同齡人，這是給即將到來(lái)的成人社交做演練。
二．兩個(gè)系統(tǒng)
青春期少年的心理可以分成兩個(gè)系統(tǒng) —— 一個(gè)是“動(dòng)力系統(tǒng)”，一個(gè)是“控制系統(tǒng)”。用汽車(chē)打比方，動(dòng)力系統(tǒng)就好像是油門(mén)，控制系統(tǒng)就好像是方向盤(pán)和剎車(chē)。
l 動(dòng)力系統(tǒng)
動(dòng)力系統(tǒng)的作用是通過(guò)調(diào)動(dòng)感情，讓人充滿各種做事的動(dòng)機(jī)。青春期少年迫切希望實(shí)現(xiàn)自己的各個(gè)目標(biāo)、滿足各種渴望，體驗(yàn)各種感覺(jué)。
從腦科學(xué)角度來(lái)講，動(dòng)力系統(tǒng)跟大腦中負(fù)責(zé)獎(jiǎng)勵(lì)的區(qū)域有關(guān)系。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是大腦非常想要獲得獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)可能是愛(ài)情或者榮譽(yù)，但青春期少年最想要的獎(jiǎng)勵(lì)，是來(lái)自同輩伙伴的尊敬。
動(dòng)力系統(tǒng)在整個(gè)青春期間都非?；钴S。只有當(dāng)青春期過(guò)去之后它才會(huì)平靜下來(lái)。從進(jìn)化角度看動(dòng)力系統(tǒng)完全合理。有這個(gè)系統(tǒng)的激勵(lì)，人才愿意離開(kāi)溫暖的家庭環(huán)境，去面對(duì)社會(huì)上的風(fēng)險(xiǎn)。但是問(wèn)題就在于，人必須需要控制這種動(dòng)力。
l 控制系統(tǒng)
控制系統(tǒng)由大腦的前額葉皮質(zhì)主導(dǎo)，隨著大腦慢慢發(fā)育，前額葉皮質(zhì)開(kāi)始嘗試接管大腦的其他部分，它能掌控感情，也控制動(dòng)機(jī)。
控制系統(tǒng)相當(dāng)于剎車(chē)和方向盤(pán)，它克制沖動(dòng)，引導(dǎo)我們做出科學(xué)的決策。它鼓勵(lì)我們建立一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)，推遲享樂(lè)。同樣也正是這個(gè)系統(tǒng)，主導(dǎo)了我們上一講說(shuō)的掌控式學(xué)習(xí)。但是控制系統(tǒng)的掌控能力并不是一下子就有的，而是慢慢成長(zhǎng)出來(lái)的。它從青春期之前、剛剛上學(xué)的時(shí)候就已經(jīng)存在，一直到成年以后都還在成長(zhǎng)。
所謂“誰(shuí)的青春不迷?！?，就是動(dòng)力系統(tǒng)和控制系統(tǒng)這兩股力量的較量。
三．控制火候
最理想的局面是兩個(gè)系統(tǒng)達(dá)成平衡，但近年來(lái)出現(xiàn)的社會(huì)性情況是，孩子們的青春期都在提前，這使得這種平衡更加困難。
為什么青春期會(huì)提前，目前還沒(méi)有明確的結(jié)論。有理論認(rèn)為是現(xiàn)在的孩子營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩，而運(yùn)動(dòng)卻不像以前那么多了；還有人認(rèn)為是環(huán)境中的各種激素太多了，甚至還有人說(shuō)是各種人造光源對(duì)人的身體產(chǎn)生了影響……
無(wú)論如何，當(dāng)青春期提前，動(dòng)力系統(tǒng)已經(jīng)變得活躍，控制系統(tǒng)卻還沒(méi)有準(zhǔn)備好，結(jié)果就是青春期的少年更容易沖動(dòng)冒險(xiǎn)。要解決這個(gè)問(wèn)題，就得提升控制系統(tǒng)。
控制系統(tǒng)高度依賴學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)。試錯(cuò)就是個(gè)好辦法。如果你做出過(guò)一些錯(cuò)誤的決定，吃虧了，你就會(huì)學(xué)會(huì)下一次如何做出正確的決定。在實(shí)踐中吃一塹長(zhǎng)一智，就會(huì)慢慢變得成熟，這個(gè)成熟的過(guò)程就是你的控制系統(tǒng)成長(zhǎng)的過(guò)程。
最理想的情況下，隨著青春期少年慢慢長(zhǎng)大，他要求的自由越來(lái)越多，同時(shí)他的控制能力也越來(lái)越強(qiáng)，兩個(gè)系統(tǒng)一起成長(zhǎng)。他既有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，又能夠調(diào)整方向控制自己。但實(shí)際情況卻是矛盾的，家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)，不愿給孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì)，每次事情都直接出面幫孩子擺平，所以讓孩子變得有恃無(wú)恐。
這個(gè)世界有很多人一直到老被人慣著，這就是我們說(shuō)的“巨嬰”?？墒乔啻荷倌攴更c(diǎn)錯(cuò)誤，有人就說(shuō)不能慣著，但慣著還是不慣著，似乎也得講講火候。
孩子就好像是樹(shù)苗，拔苗助長(zhǎng)不行，不到時(shí)候就修剪枝葉也不好，到時(shí)候了不修剪枝葉也不對(duì)，我們常說(shuō)老師是園丁，但其實(shí)家長(zhǎng)才更像是園丁，家長(zhǎng)不是木匠，不能重塑一個(gè)心目中的孩子，只能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候適當(dāng)?shù)匦藜?。而老師，可能是一位?dǎo)游，帶領(lǐng)孩子認(rèn)識(shí)更大的世界，向他們講解這世界的有趣之處。
迷茫不是青春的問(wèn)題，無(wú)趣和悔恨才是。
